مورینگا اولیفرا یک سبزی مفید است که در اکثر کشورهای شناخته شده به عنوان غذای روزانه مورد استفاده قرار می گیرد ، حتی به تنهایی یک وعده غذای اصلی را می تواند شامل شود ، در اصل میتوان بر اساس تایید سازمان جهانی خوارو بار و کشاورزی این گیاه را با تمام فوایدش یک سبزی و یک غذای مفید در نظر گرفت و نه یک دارو